中国经济网版权所有 中国经济网新媒体矩阵 网络广播视听节目许可证（0107190）（京ICP040090） 舞蹈如何治愈身心？ 。第一个地点位于南京特殊教育师范学院，今年开始招生。听到这个名字，你可能会想：为什么舞蹈可以用来治疗呢？它与传统舞蹈艺术有何不同？该领域有哪些新兴的就业机会？带着这些问题，记者进行了采访。 “让身体成为一种看得见的语言”“你能用一个词或者一句话来表达你最近的身体和精神状态吗？”在南京特殊教育师范学院的舞蹈治疗课上，舞蹈治疗教研室主任刘珊珊一边轻轻地询问着探松，一边用舒缓的动作引导学生放松身体。 “舞蹈治疗与传统舞蹈指导有着根本的不同刘珊珊说，传统课程注重动作的特殊性和美感，而舞蹈治疗则以身体为表达媒介，不设定固定的动作标准，不评判美丑。“但在包容的环境中，身体成为一种看得见的语言。”课堂上，学生通过探究动作背后的心理状态，学习如何解读肢体语言。以“镜子训练”这一经典手法为例，学员们两人一组，模仿 彼此的动作、表达甚至呼吸，充分了解彼此的情感和需求，在互动中架起理解和同情的桥梁。刘珊珊介绍，舞蹈治疗是一门融合心理学、舞蹈、医学、康复科学等领域的交叉学科。它以身体动作作为沟通的媒介，有助于调节个人的心理状态，改善情绪，增强体质。通过系统的干预来培养社交技能，最终促进身心融合和健康发展。 “舞蹈疗法不追求动作的美感或标准，而是通过科学的指导，帮助人们表达和转化难以表达的情感，达到重塑身心的目的。”南京特殊教育师范学院音乐舞蹈学院院长张强表示，舞蹈疗法适用的群体非常广泛，包括自闭症儿童、阿尔茨海默病患者、社交焦虑症等特殊需要群体，以及可能面临情绪困扰的普通大众。通过即兴动作、呼吸节奏、镜像训练等，舞蹈治疗可以有效帮助他们释放压抑、修复心理创伤。从学科起源来看，舞蹈治疗起源于20世纪40年代的欧洲和美国，并在20世纪40年代流行起来。首先用于患有精神分裂症的退伍军人的康复治疗。张强介绍，美国舞蹈治疗协会曾将舞蹈治疗定义为“一种利用舞蹈或动作过程促进个体情感、身体、认知和社会整合的心理治疗”。 20世纪90年代，通过舞蹈家伏羲玉兰等人的介绍，这门学科逐渐传入中国。如今，艺术治疗的各种表现形式，包括舞蹈、音乐、绘画等，在全球许多国家得到系统的运用。 “变化不容易量化，但它是真实的、有形的。”随着音乐即兴跳舞，不仅可以让身体动起来，还可以释放焦虑。就像给心灵做一次“水疗”……舞蹈如何治愈身心？刘珊珊解释说，舞蹈的作用可以从两个层面来理解：“治疗”和“治愈”。 “治疗”主要针对具有明确医疗条件的群体所有诊断均包括患有自闭症和脑瘫等功能障碍的患者。舞蹈作为一种干预形式，可以为他们的康复过程提供有效的支持；而“治愈”则更针对那些没有患有特定疾病但长期情绪困扰的个体，例如抑郁症或精神抑郁的人。舞蹈成为他们释放压力、舒缓情绪的渠道。在教学实践中，舞蹈的治愈作用尤为明显。刘珊珊举例说，在课程之前，学生们往往对自己的身体状况评价只有3-4分，但在一系列舞蹈活动之后，很多人主动表示自己的身体状况改善到了8-9分。从学期开始到学期结束，麻省理工学院清楚地表明他们会注意到自己的身体和精神状态发生积极的变化。 “作为大学生，我们常常感到焦虑，但刘老师的课可以让我们放松下来。”胡成宇 学生南京特殊教育师范学院的王老师表示，“现在的年轻人普遍精神压力比较大，我个人觉得舞蹈疗法是一种非常有效的缓解压力的方法。”在刘珊珊看来，身体是潜意识的地图。舞蹈疗法通过身体动作使内心情绪和心理状态变得有意识，从而帮助个体实现自我意识和情感沟通，具有独特的治疗价值。 “一个完全失明的学生给我留下了深刻的印象。在课堂上，他能够通过象征性的动作传达他内心的情感，克服视觉障碍，与我建立心灵的联系。”刘珊珊说：“他先用动作表达了内心真实的想法，然后通过言语与我分享。在这个过程中，他实现了从外在表达到内在认知的转变，这正是我希望达到的教学目标。”在他看来，舞蹈疗法的治愈能力并不依赖于治愈特定疾病，但更多的是帮助个体实现情感疏通、自我成长和心理发展。 “这种变化并不容易，可以计算，但却是真实的、可以感受到的。”刘珊珊说道。 “先认识自己，再帮助他人” 为什么南京特殊教育师范学院首先设立舞蹈治疗专业？张强介绍，学校在特殊教育领域有40多年的积累。十几年前就推出了“舞蹈治疗”相关课程，并将其作为舞蹈（教学）专业的特色课程，并在实践中不断完善。七年前，学校成立了专门的舞蹈治疗实验室，并逐步构建了独特的“舞蹈教育+舞蹈康复”的人才培养模式。多年的实践中，老师们见证学生通过专业的教学成为肢体语言的“翻译者”和倾听者。学员们在训练中，也见证了患者带来的变化：自闭症青少年通过节奏逐渐打开心扉，帕金森患者迈出连贯的步伐……刘珊珊介绍，在课程上，学生需要学习心理学知识，如普通心理学、发展心理学、心理学、心理学等心理学等智慧与储存、储存与储存、储存与储存，同时 有时间学习舞蹈解剖学和生理学。其中，拉班动作分析作为一种系统记录和解读人体动作的方法，是新专业的主干课程之一。通过一系列课程，学生可以深入了解身心互动机制，掌握从评估到干预的完整工作流程。张强介绍，学校在制定人才培养计划时特别注重培养学生“具身认知”理念，强调学生在专业学习中加深自我意识，通过亲身经历了解自己，进而更好地服务特殊群体，真正实现“认识自己，进而帮助他人”的成长目标。在四年的大学培养过程中，学校还将为学生提供见习、见习等相关实践机会。大四第一学期，学生将进入相关医疗机构、康复机构、特殊教育学校、社区医疗机构等实习。目前，学校已与南京脑科医院、南京儿童医院、鼓楼医院等多家机构建立了合作关系。受访者表示，从学科建设的宏观角度看，我国舞蹈专业尚处于起步阶段，仍处于起步阶段。在课程体系建设、人才培养模式设计、对接社会需求等方面需要不断探索和完善。 “应用和发展前景非常广阔” “虽然舞蹈治疗在我国是一个新兴领域，但由于社会压力增大、健康意识增强以及特殊教育发展等诸多推动，潜在应用和发展前景非常广阔。”刘珊珊说道。随着特殊教育发展和完善“十四五”行动计划的推进，舞蹈治疗领域人才需求凸显。需要一支既了解特殊教育又了解相关艺术治疗技术的综合性应用型专业人员团队。张强指出，传统心理学注重语言干预，但对于自闭症、认知障碍等群体，基于语言的心理咨询干预效果甚微。他们更多地依赖非语言交流，需要多种不同的观点。舞蹈治疗师会根据治疗对象的不同情况制定个性化的计划，并指导他们通过肢体表达来达到情绪的缓解和心理创伤的修复。 “舞蹈治疗是一门集文、理、医、艺、工于一体的交叉学科专业，具有广阔的发展前景。”张强表示，在医疗康复领域，毕业生可以在综合医院参与身心疾病的康复治疗，在脑科或精神病院为焦虑症、创伤后应激障碍患者提供补充治疗；在教育领域，他们可以帮助特殊教育学校的孤独者，也可以培养和提高自闭症谱系障碍儿童的社交技能。还可以在普通中小学设计情绪管理课程，支持学生心理健康与发展；有助于延缓养老服务中心、社区医疗机构老年人认知能力下降；还可以为企业和机构服务，为高压下的工作者提供减压项目，或者做自由职业的舞蹈治疗师、艺术治疗师等。什么样的学生适合申请这个专业？刘珊珊强调，同学们要真正热爱这个行业，要有强烈的慈悲心和身心觉悟。他们还必须具备耐心、爱心、责任心等职业道德和道德，并愿意通过系统的训练，如现代舞、即兴动作等课程，提高身体意识和表现能力，增强身体反应的敏感度和控制力。 “建议打算申请练习的学生在以下国家进行考试：前进，加强自我与身体的联系，为今后的专业学习打下基础。”记者王美华，《人民日报海外版》（2025年10月20日第09页）